放開心身心精神科診所

心靈成長

心靈成長 - 2020-09-24

我們不要的棄若敝屣的對另一群人來說是視如珍寶可遇不可求的

心靈成長 - 2020-09-24

即使有缺點自己也能自得其樂事情本身沒有情緒是我們人給予它意義該怎麼看取決於你的想法試著改變對事情的看法樂觀將如影隨形

心靈成長 - 2020-09-24

不到最後一刻永遠不知道自己的結局成功失敗可在一瞬之間翻盤

心靈成長 - 2020-09-23

不到最後一刻永遠不知道自己的結局成功失敗可在一瞬之間翻盤

心靈成長 - 2020-09-23

當我們不再試圖面面俱到就擁有更多時間, 注意力, 愛和連結給予我們生命中重要的人 ---- from 不完美的禮物

心靈成長 - 2020-09-23

文卅何俊憲醫師板橋放開心身心精神科診所一位女性個案是位老師因學生及家長的壓力讓她不斷的質疑自己能力被自我的挫折感淹沒而出現憂鬱症因為學生有兩位過動症還有一位是情緒障礙但家長們卻不認為需...

心靈成長 - 2020-09-23

文/何俊憲醫師板橋放開心身心精神科診所有時候殘缺就這樣無情的找上我們我們完全無法預測也無法抵擋但我們可以選擇面對它的態度正如這個影片中妥瑞氏症對很多人而言是個聽過卻又陌生的名字門診中有...

心靈成長 - 2020-09-23

文/何俊憲醫師放開心身心精神科診所我們面臨抉擇時都會擔心自己是否選錯路是否自己能力不夠是否會失敗丟臉所以我們有時會因此選擇不動作因為少做就是少錯不斷的合理化目前的自己告訴自己現在已經不錯改...

心靈成長 - 2020-09-23

為了小孩自己承受了所有責難真人真事

心靈成長 - 2020-09-23

強迫症的人最辛苦的地方在於他比誰都清楚不要這樣但卻控制不了這則影片會讓我們更加了解他們