放開心身心精神科診所

心靈成長

心靈成長 - 2020-09-24

看完心情會變好：D https://www.facebook.com/photo.php?v=10200199945835353

心靈成長 - 2020-09-24

在人生的旅途中，早則35歲，遲則55歲，擁有更好的[能力]，將不再是我們最在乎的一件事 ~~~from "轉變之書" 我們不斷的被教育要愈來愈進步愈來愈精進就怕自己會輸給別人但當我們到了一定年紀的時候這樣的不斷努力...

心靈成長 - 2020-09-24

如果我們設定一個目標期待我們可以因此努力向前看似這樣是個不錯的正向循環但如果過於重視目標我們往往會在努力了一陣子之後不是筋疲力竭就是到達目標後突然大失所望就像"在深夜加油站遇見蘇格拉底"影片裡 ...

心靈成長 - 2020-09-24

人長大了心就愈來愈小了如果我們遇到小時候的自己他會跟我們說什麼？是羨慕還是質疑我們？你會怎麼跟他解釋？會想說服他為什麼現在我們無法達到小時候的夢想還是自信的跟他說目前自己選擇的路都沒...

心靈成長 - 2020-09-24

有些人會說我明明知道該怎麼做但就是當下會做不到生氣了又自責因為傷害的都是自己身邊周圍重要的人有的人是不小心打了小孩有的人是不小心頂撞了父母在當下的時候新仇舊怨一股腦的發洩出去說什麼都無法...

心靈成長 - 2020-09-24

當我們在抱怨自己的命運時不妨看看這部影片也許可以讓我們更加珍惜目前所擁有的

心靈成長 - 2020-09-24

讓"自己"快樂的最好方式之一，就是讓"其他人"快樂; 讓"其他人"快樂的最好方式之一，就是"你自己"要快樂 from 過得還不錯的一年當我們犧牲自己滿足別人的時候會覺得別人應該要能感受到我們的犧牲希望他能珍惜自己的...

心靈成長 - 2020-09-24

我想很多人都無法像約翰籃儂這樣小學就懂了人生的夢想也不是每個人的母親都會在我們5歲的時候告訴我們快樂是我們人生的關鍵可能只會告訴我們要怎麼做才不會輸在起跑點要快點鞭策自己以後才能過得順利現...

心靈成長 - 2020-09-24

總是會聽到心裡有事的時候要找別人談談就會好多了話是如此沒有錯但這個"別人" 一定要好好的篩選有的人會不斷的告訴你該怎麼做有的人會說"我早就跟你說了...你偏不信......" 有的人會說"我以前比你還慘" 然後...

心靈成長 - 2020-09-24

又是苦中帶樂的星期五辛苦完這天就是週休二日了週年慶的DM也雨後春筍的冒出每每都在考驗大家的意志力與衝動控制力如果我們不是考量到荷包的大小小朋友離家出走的速度可能會比我們想像的還要快速！雖然我...