板橋放開心身心精神科診所
★選錯--人生就毀了?
文/何俊憲醫師 放開心身心精神科診所

我們面臨抉擇時
都會擔心自己是否選錯路
是否自己能力不夠 是否會失敗丟臉
所以我們有時會因此選擇不動作
因為少做就是少錯
不斷的合理化目前的自己
告訴自己現在已經不錯
改變是多麼危險
但總是在午夜低迴
或慕然回首自己的人生時
多了一點遺憾與可惜

一個小孩在學走路
假設我們每次在他跌倒時就大聲斥責
告訴他:
「你看 就叫你不要走你偏走 跌倒你自己負責」
這樣 他還敢走路嗎?
他可能還告訴自己
「等我有能力不會再跌倒的時候
再來走路就好了」
這不是很奇怪嗎?

等有能力再去做 等準備好了再出發
有時候根本是不可能的事情
因為有的事情 一定是先下去做才能慢慢具備該有的能力」

就像在游泳池上面不斷的看游泳的書籍
就算全部看完 google最新資訊都做了
但不下去游 永遠還是學不會
只有下去 才能啟動真正的學習

當然
選擇一定有風險
不可能永遠成功 我可能下水了
發現我根本是個水中白癡
但是 至少我碰水了
至少我試過 我努力過了
心裡也會多了一份自我的踏實感^而不是留下遺憾
或是用「反正會游泳也不是什麼重要的事」
「我原本的事情都做不完了 哪有空學這個」這樣的理由
來掩蓋自己的膽怯

所有的選擇都有它的意義
不選擇當然也有意義

不選擇的好處也不少
可以維持心中的平靜
可以符合某些人的期待
自己也可以享受 原本就有的資源
生活也不用冒著大起大落的風險

但有些人就是願意去嘗試看看
他不一定比我們有能力
只是他們比較不會放大對失敗的恐懼
「自己 永遠是我們最大的敵人」

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